1> .Kupisa: maminitsi matatu 37ºC-45ºC kupisa kwekusimudzira kupararira kweropa remunharaunda kusati kwarapwa.
2> .Cryo mafuta echando: pakupisa kwe -5 ºC kusvika -11 ºC, masero emafuta achanyatsotaridzirwa, achishandurwa kuva akasimba, anobviswa kuburikidza nemetabolism pasina kukuvadza matishu akapoteredzwa, kuitira kuti anyatso kuderedza mafuta asingadiwi munzvimbo dzakananga dzemuviri.
3> .Vacuum: rubatsiro rwekupisa mafuta, nekusveta otomatiki uye kusunungura kusveta mafuta panguva iyi uchiita masaja emuviri kudredge meridians uye kukurudzira kutenderera kweropa.